svadba, svadba...

Veliki broj ljudi ima problem sa viskom kilograma i zeleli bi da se tog viska oslobode. Smrsati brzo i lako je potpuno nemoguce. Za tako nesto treba dosta odricanja, upornosti i discipline.

Ja sam takodje imao taj problem ali sam uspeo da se sa njim izborim i iz te borbe izadjem kao pobednik. Visok sam 178cm i imao sam 85kg. To mozda i ne zvuci kao da je mnogo ali zbog moje gradje je izgledalo "problematicno". Sav visak mi se sakupljao u predelu stomaka, vrata i lica. Resio sam da nesto promenim ali postepeno, nista ekstremno i na brzinu. Povecao sam broj obroka ali sam smanjio kolicinu hrane. Uz to sam radio neke vezbice pola sata dnevno. Malo trbusnjaka, malo trckaranja, nista preterano naporno ali ipak svakog dana.

Efekti su se videli tek nakon 3-4 meseca. Veoma je tesko raditi vezbe i odricati se hrane iz dana u dan a da se ne vide rezultati. Zato treba biti odlucan i disciplinovan, sve je u glavi.

Sada imam 65kg. Kilogrami se nisu vratili. Verovatno zbog toga sto sam smrsao postepeno. Najvaznije je promeniti zivotne navike.

Debeljuca.com me inspirisao da sve ovo napisem.

Evo par mojih fotografija, nekad i sad.

Dugo vremena tj. godinama nisam bio na letovanju ali mi se ove godine sreca osmehnula pa sam konacno uspeo. Verovatno je razlog tome sto je to bilo bracno putovanje :) Odlucili smo da to bude neko od grckih ostrva i izbor je pao na Rodos.

Pre nego smo krenuli malo smo search-ovali da bi unapred znali sta mozemo da ocekujemo. Saznali smo da je Rodos ostrvo Sunca, zbog svojih 350 suncanih dana u godini.

Medjutim, kada smo dosli tamo cekalo nas je veliko iznenadjenje. Na svakom cosku su se prodavali kisobrani!!! To nam je izgledalo jako cudno i zapitali smo se zasto toliko kisobrana kad imaju samo 15ak kisnih dana godisnje. Postoji cak veliki broj prodavnica u kojima je jedini artikal kisobran. Ogroman izbor najrazlicitijih oblika, dezena, velicina... nikad pre nismo imali prilike da vidimo tako nesto. Ljudi su od toga razvili savrsen biznis. Uspeli su cak da od toga stvore mit da ako ti je bilo lepo na Rodosu i zelis ponovo da dodjes moras da kupis kisobran. Priznacete, savrsena ideja.

I mi smo ga, naravno, kupili jer nam je bilo prelepo. Nadam se da cemo uskoro proveriti magicnost kisobrana.